Was ist Yoga?

Im Yoga werden Atmung und Bewegung zu einer Einheit verbunden, um den Geist zur Ruhe zu bringen. Die Bewegungsabläufe sind fliessend in Spiral- und Wellenform. Dies stärkt die Wir-belsäule und lässt den ganzen Körper jung und beweglich bleiben. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Kursprogramm

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Datum
Zeit
Kurs
Instruktor/in
Kursbeschreibung
Bemerkung
Februar
Montag
25.
Montag, 25.02.2019
06:45-07:35
Yoga

Yoga

06:45-07:35 Uhr

Agnes Kempf

Februar
Dienstag
26.
Dienstag, 26.02.2019
08:30-09:45
Yoga
75 Min.

Yoga

08:30-09:45 Uhr

Agnes Kempf

Februar
Donnerstag
28.
Donnerstag, 28.02.2019
17:15-18:05
Yoga

Yoga

17:15-18:05 Uhr

Agnes Kempf

März
Montag
04.
Montag, 04.03.2019
06:45-07:35
Yoga

Yoga

06:45-07:35 Uhr

Agnes Kempf

März
Dienstag
05.
Dienstag, 05.03.2019
08:30-09:45
Yoga
75 Min.

Yoga

08:30-09:45 Uhr

Agnes Kempf

März
Donnerstag
07.
Donnerstag, 07.03.2019
17:15-18:05
Yoga

Yoga

17:15-18:05 Uhr

Agnes Kempf