Was ist Yoga?
Im Yoga werden Atmung und Bewegung zu einer Einheit verbunden, um den Geist zur Ruhe zu bringen. Die Bewegungsabläufe sind fliessend in Spiral- und Wellenform. Dies stärkt die Wir-belsäule und lässt den ganzen Körper jung und beweglich bleiben. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Kursprogramm
Datum
Zeit
Kurs
Instruktor/in
Kursbeschreibung
Bemerkung
August
Donnerstag
22.
Donnerstag, 22.08.2019
August
Montag
26.
Montag, 26.08.2019
August
Dienstag
27.
Dienstag, 27.08.2019
August
Donnerstag
29.
Donnerstag, 29.08.2019
September
Sonntag
01.
Sonntag, 01.09.2019
September
Montag
02.
Montag, 02.09.2019
September
Dienstag
03.
Dienstag, 03.09.2019