Was ist Yoga?

Im Yoga werden Atmung und Bewegung zu einer Einheit verbunden, um den Geist zur Ruhe zu bringen. Die Bewegungsabläufe sind fliessend in Spiral- und Wellenform. Dies stärkt die Wir-belsäule und lässt den ganzen Körper jung und beweglich bleiben. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Kursprogramm

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Datum
Zeit
Kurs
Instruktor/in
Kursbeschreibung
Bemerkung
Juni
Donnerstag
27.
Donnerstag, 27.06.2019
17:15-18:05
Yoga

Yoga

17:15-18:05 Uhr

Agnes Kempf

Juli
Dienstag
02.
Dienstag, 02.07.2019
08:30-09:45
Yoga
75 Min.

Yoga

08:30-09:45 Uhr

Agnes Kempf

Juli
Donnerstag
04.
Donnerstag, 04.07.2019
17:15-18:05
Yoga

Yoga

17:15-18:05 Uhr

Benjamin Eberhardt

Juli
Sonntag
07.
Sonntag, 07.07.2019
11:00-12:30
Yoga
90 Min Special

Yoga

11:00-12:30 Uhr

Agnes Kempf

Juli
Dienstag
09.
Dienstag, 09.07.2019
08:30-09:45
Yoga
75 Min.

Yoga

08:30-09:45 Uhr

Agnes Kempf