Was ist Ü60?

Ist geeignet für Damen und Herren im fortgeschrittenen Lebensabschnitt, die fit sind, oder fit werden wollen. Inhalt dieser Lektion sind Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und die koordinativen Fähigkeiten wie Gleichgewicht, Orientierung und Rhythmisierung.

Kursprogramm

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Datum
Zeit
Kurs
Instruktor/in
Kursbeschreibung
Bemerkung
Februar
Donnerstag
28.
Donnerstag, 28.02.2019
10:00-10:50
Ü60

Ü60

10:00-10:50 Uhr

Sandra Grieder

März
Donnerstag
07.
Donnerstag, 07.03.2019
10:00-10:50
Ü60

Ü60

10:00-10:50 Uhr

Sandra Grieder