Was ist Ü60?

Ist geeignet für Damen und Herren im fortgeschrittenen Lebensabschnitt, die fit sind, oder fit werden wollen. Inhalt dieser Lektion sind Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und die koordinativen Fähigkeiten wie Gleichgewicht, Orientierung und Rhythmisierung.

Kursprogramm

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Datum
Zeit
Kurs
Instruktor/in
Kursbeschreibung
Bemerkung
August
Donnerstag
22.
Donnerstag, 22.08.2019
10:00-10:50
Ü60

Ü60

10:00-10:50 Uhr

Sandra Grieder

August
Donnerstag
29.
Donnerstag, 29.08.2019
10:00-10:50
Ü60

Ü60

10:00-10:50 Uhr

Sandra Grieder