Was ist Ü60?

Ist geeignet für Damen und Herren im fortgeschrittenen Lebensabschnitt, die fit sind, oder fit werden wollen. Inhalt dieser Lektion sind Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und die koordinativen Fähigkeiten wie Gleichgewicht, Orientierung und Rhythmisierung.

Kursprogramm

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Datum
Zeit
Kurs
Instruktor/in
Kursbeschreibung
Bemerkung
Dezember
Donnerstag
13.
Donnerstag, 13.12.2018
10:00-10:50
Ü60

Ü60

10:00-10:50 Uhr

Sandra Grieder

Dezember
Donnerstag
20.
Donnerstag, 20.12.2018
10:00-10:50
Ü60

Ü60

10:00-10:50 Uhr

Sandra Grieder