Was ist Rückenpower?
Rumpfkräftigung mit funktionellen Stabilisationsübungen stehen in dieser Lektion im Vordergrund. Desweiteren werden Schultergürtel und Beine intensiv gekräftigt.
Was ist Rückenpower?
Rumpfkräftigung mit funktionellen Stabilisationsübungen stehen in dieser Lektion im Vordergrund. Desweiteren werden Schultergürtel und Beine intensiv gekräftigt.