Was ist bodyART?

bodyArt ist ein funktionelles Ganzköper-Workout. In diesem Trainingskonzept werden Yoga-, Kraft- und Stretchpositionen sowie auch Physio- und Atemtechniken miteinander verbunden. Das Ziel von bodyArt Training ist es, das korrekte Funktionieren des gesamten Körpers durch funktionelle Kräftigung und Stabilisierung des gesamten Bewegungsapparates zu gewährleisten.

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