Was ist Aqua Tabata?

Hochintensives Training in 8 Blöcken à 4 Min. (8 x 20 Sek. Belastung, 10 Sek. Erholung). Zur Verbesserung der Ausdauerleistung.

Kursprogramm

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Datum
Zeit
Kurs
Instruktor/in
Kursbeschreibung
Bemerkung
August
Montag
26.
Montag, 26.08.2019
19:15-20:05
Aqua Tabata
Pool

Aqua Tabata

19:15-20:05 Uhr

Sandra Grieder

August
Mittwoch
28.
Mittwoch, 28.08.2019
19:15-20:05
Aqua Tabata
Ivana Di Maria
Pool

Aqua Tabata

19:15-20:05 Uhr

Ivana Di Maria

September
Montag
02.
Montag, 02.09.2019
19:15-20:05
Aqua Tabata
Pool

Aqua Tabata

19:15-20:05 Uhr

Sandra Grieder

September
Mittwoch
04.
Mittwoch, 04.09.2019
19:15-20:05
Aqua Tabata
Ivana Di Maria
Pool

Aqua Tabata

19:15-20:05 Uhr

Ivana Di Maria