Was ist Aqua Tabata?

Hochintensives Training in 8 Blöcken à 4 Min. (8 x 20 Sek. Belastung, 10 Sek. Erholung). Zur Verbesserung der Ausdauerleistung.

Kursprogramm

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Datum
Zeit
Kurs
Instruktor/in
Kursbeschreibung
Bemerkung
Juni
Mittwoch
26.
Mittwoch, 26.06.2019
19:15-20:05
Aqua Tabata
Ivana Di Maria
Pool

Aqua Tabata

19:15-20:05 Uhr

Ivana Di Maria

Juli
Montag
01.
Montag, 01.07.2019
19:15-20:05
Aqua Tabata
Pool

Aqua Tabata

19:15-20:05 Uhr

Sandra Grieder

Juli
Mittwoch
03.
Mittwoch, 03.07.2019
19:15-20:05
Aqua Tabata
Ivana Di Maria
Pool

Aqua Tabata

19:15-20:05 Uhr

Ivana Di Maria

Juli
Montag
08.
Montag, 08.07.2019
19:15-20:05
Aqua Tabata
Pool

Aqua Tabata

19:15-20:05 Uhr

Sandra Grieder